Hur gör du för att kunna fokusera och prestera i jobbiga perioder?

Bra fråga. Jag undrar det också. Jag gör inget speciellt, jag önskade att jag kunde stapla upp en del moment men sanningen är att man finner sig i det och får göra det bästa utav det man har framför sig. Just med hästarna och tävling så är det ju dels för det är något kul, det är inget jobbigt. Så jag kan släppa den negativa faktorn för en stund. Jag tror det bästa är att ha saker och större uppgifter framför sig när man kanske inte mår toppen, för det bryter ner det jobbiga. Jag presterar oftast som bäst när jag mår dåligt eller finner mig i en usel period. Ganska lustigt men resultatmässigt sant.

Sen kan det såklart komma spöken i huvudet att man inte orkar, man klarar det inte eller att man kommer förlora. Det tänkte jag mycket på innan jag skulle åka till Borås. Jag hade egentligen tänkt strunta i att åka då jag kände mig utmattad och ledsen. Men jag hade ändå en del saker klara ifall jag skulle ändra mig. Jag vaknade upp och hade en ny energi och jag hade bestämt mig fan på det. Jag ska dit och jag ska rida. Så får det gå efter hur mycket jag försöker där och då. Jag gjorde mitt absolut bästa och det funkade väldigt bra!

Nu ska jag fixa mig lite och sen ska jag handla och iväg för att käka middag med en person, gammal kompis!

Hello!

Som hästarna har levererat under Borås. Joe hoppade fint med ett nedslag igår i finalen. Lux hoppade felfritt och gjorde en toppen runda. Jag och Captain debuterade 135 med ett nedslag som var pgr av mig, super fin. Han har verkligen levererat, endast tre tävlingar ihop och är redan uppe på större höjder. Känns så kul när de klickar så snabbt. Fia hoppade otroligt bra i 145 klassen. Vi fick tyvärr ett retligt nedslag. Ett sådant som faller i backen när du redan är påväg till nästa hinder. Så sjukt tråkigt då rundan och allt stämde. Vi kom på en sjunde placering vilket såklart är super bra. Men tyvärr precis utanför att komma med till Ghs. Surt, men finns mer tävlingar och nästa blir väl att testa på 150.

Kom hem super sent , runt klockan 01, stannade och käka på natten så jag somnade nog inte förr väldigt sent. Fodrade nyss och ska ut strax igen för att släppa ut i hagarna och fixa iordning stallet. Ingen somvmorgon här eller slappsöndag.

Update:

De fortsätter bra. Lux hoppade bra men jag rev med foten i näst sista hindret. Synd men shit happens.

Captain är i super form. Felfri idag igen och dessutom debut i 130 för oss. Ligger högt placerad ännu men många starter kvar. Vår livs bästa runda hittills!

Hur snygg är han inte och hur duktig är inte tjejen som jag anställde för detta meeting. Golas knoppar!

I väntan just nu på 140 med Fia och Joe!

Alla felfria idag. Bra övning mentalt när livet inte rullar på.

Den här stjärnan hoppade fint med sina otroligt fina knoppar!

Hur söt?

Nu ska vi äta middag och sen kolla 145 klassen. Vi hjälps åt och jag hänger en del med kompisar. Imorgon kör vi nya tag och mål.

Joe hoppar 140

Fia 140

Debuterar 130 med kaptenen

Och Lux fortsätter på 120 då jag inte känner mig hundra på honom ännu och behöver fler rundor i kroppen.

Jag packade ihop hästarna och allt som ska med där till. Igår anlände vi i Borås. Sent dock, planen var att min chaufför skulle hämta oss klockan tio och åka så vi var framme tidig eftermiddag så att jag kunde trimma osv på plats. Men nej, såklart startade inte lastbilen och någonting var galet. En kår fick komma ut och hjälpa oss och vi kom inte iväg förrän klockan 17… kom fram väldigt sent igår alltså.

Men. Nu är jag här och har fått hjälp av en tjej som ska hjälpa mig i helgen. Super duktig och vi klickar.

Captain inleder felfritt igen. Super fin, väldigt pigg eftersom jag inte han rasta dom igår. Men trots de var hovarna och inställningen på plats.

Lux hoppade felfritt han med. Inte super nöjd över känslan då det kändes väldigt av och på rytmiskt. Men han är inte heller tömd på energi, sen är uppvärmningen sjukt liten. Så det finns sina orsaker till att han inte kändes 100% med mig. Felfri runda ändå och han var ju glad.

Fia är trimmad inför imorgon. Joe ska hoppa en 130 klass nu i eftermiddag. Skönt att lägga sitt fokus på annat och vara i en annan miljö.

Min stjärna!

Har du speciella rutiner för fodring osv. på tävling eller försöker du hålla samma tider som hemma så gott det går? Hur tänker du inför dagsplanering på tävling för dina hästar, typ hur mycket dom kommer ut, kyla och linda ben, longering och markarbete, osv! Alla gör ju olika men hade varit kul att höra hur du gör generellt och kanske vad du gör annorlunda med dom olika hästarna du har 

Tiderna för mat brukar vara såhär :

Frukost- mellan 06- senast 08 på helger

Lunch mellan 11-13 senast

Efm 15-16:30 senast.

Kväll tidigast 19:30- senast 22:00

På tävling beroende helt på klasserna. En häst ska inte tränas med tom mage men inte fodras för tätt inpå heller. Så där krävs de lite planering.

Vi brukar göra så att vi går vid varje måltid. Så fyra till fem gånger. Kyler gör vi med slang eller kylklampar/ iceboots som vi lindar fast. Viktigt efter prestation.

Vi longerar de hästar som vi känner behöver det. Som kanske kändes lite trött i kroppen eller lätt blir sliten. Så slipper den ha ryttare på sig och kan få motionera fritt. De som rids är de som kanske kräver lite mer tid och som ev är lite piggare i både huvud / kropp. De rör oavsett alltid på sig innan en klass och dagen efter. Helst på morgonen efter frukost.

Hello! Stallet är klart och en häst är riden. Drog nyss in för att fixa lite mat och uppdatera er här. Mat är min största ovän just nu. Känner ingen aptit , men så viktigt för att hålla och orka tunga dagar. Idag är planerna som så att alla hästar ska ridas. Efter det ska jag börja ta in från hagen och göra klart allt i stallet så jag slipper tänka på det. Börja smått packa stora saker som mat, täcken , hinkar , boxgardiner etc inför avfärd till Borås på onsdag. Även klippa lite skägg på de hästar som fått de, alla är klippta och snygga. Men mest det som hunnit växa ut på de veckorna.

Hinna få klart de tyngre sakerna. För imorgon har jag väääldigt mycket på schemat för en person.

Hästarna ska ridas. Både mina och kunderna. Stallet ska vara helst klart innan jag ska åka och träna på morgonen. Vilket blir väldigt tidigt. Sen på kvällen ska jag visa en häst, och till sist ska allt vara packat och redo för avfärd dagen därpå.

Jag mår mycket bättre idag. Mestadels för allt stöd. Men också för att jag börjar inse att jag faktiskt klarar mig. Om jag bestämmer mig för något och ger mig fan på det så funkar det mesta. Är mest ledsen på kvällarna , och får dippar under dagarna. Men jag håller mig stark. Skönt med en tävling så man bara kan fokusera på det. Har löst personal hemma och kan nu bara andas och låta tävlingen här näst ligga i mitt fokus.

Glöm inte kommentera dagens fråga.

Hålla huvudet över vattenytan. Är så stolt över mig själv och prestationerna igår. Jag har haft värdens sämsta uppladdning egentligen inför såpass stora och viktiga starter. Jag brast ut i gråt igår för min tacksamhet till mina hästar. De ger fan allt och lite till. Speciellt Joe och Fia, de fick mig att känna mig tillräcklig igår och duktig. Vi gjorde det tillsammans men dom gjorde det för mig till 100%.

Felfri i 140 med Joe och kirrade en 5e placering. Magisk runda och rytm.

Fia hoppade felfritt i 145, min första nolla och placering i såpass stor klass och svår hoppning. Vi gjorde en super omhoppning som gav oss en fin tredje placering. Tack tack tack Fia för att du muntrade upp mig igår och verkligen kämpade!

Det är alldeles för privat för att skriva om här. Jag har sagt att jag skriver om allt, Lite som Isabella L. Men just nu kan jag inte formulera mig korrekt eller ens veta vart jag ska börja eller sluta.

Jag är mest ledsen över att detta tär på mig så otroligt mycket, undrar ibland hur mycket en ung tjej ska bära på sina axlar? Orkar man hur länge som helst. Svårt för er också att sätta er in och förstå när jag inte kan eller vill berätta här i text. Därför ber jag er att inte spekulera eller kommentera här om saker ni tror eller kan gissa er fram till. Ingen vet, bara en och de är mitt största stöd just nu.

Men jag kan medge att de handlar om att välja liv. Jag har inte byggt upp något under många år för att välja , jag är inte född för att behöva välja och jag är för ung för att BEHÖVA välja . Just det som gör så in i helvete ont.

Är imponerad och tacksam för att du alltid orkar dela med dig och ge alla oss andra energi 😍 så fin bild på dig och Olov, den intensiteten bilden ger 😍❤ Fortsätt med det ni gör! Ni är Gryma 👌😀

Blir så glad av snälla kommentarer i tuffa perioder. Trodde att 2020 skulle börja bra och starkt. Men tvärtom. Kan redan nu utesluta att det handlar om mig och O innan folk skriver om det. Annat privat. Vi står starka tillsammans och jobbar på!<3

Men blir varm och glad när man får peppande kommentarer. Känner mig väldigt down och ledsen och har vart det i ett längre tag. Stressad för att det ska gå ut över mitt jobb här, som det lätt gör. Vill inte visa den ”tråkiga Nellie ”, jag har ju ändå byggt upp mitt namn och varumärke pgr av min girl power instinkt. Men för mig är inte girl power en robot som mår bra 24/7 utåt och håller en fasad. Girl power är när man pushar varandra, man delar med sig om man vill , man tar sig igenom bra och tuffa perioder.

Starterna igår är jag nöjd med. Joe hoppade fint men kändes lite trött i kroppen. Vet inte om de ligger i att vi har ändrat träningen, så han är lite mör i kroppen eller bara var allmänt trött. Han tog första hindret. Kollat om och om igen på filmen, har en bra galopp men han är inte tillräcklig uppmärksam. Gör inget tycker jag. Han var väldigt jämn och fin till mål.

Fia hoppade super fint och var lugn hon med. Tyvärr tappade hon tekniken lite mitt i banan och på slutet, fick två bommar. Ska rida med lite mer under skänkel imorgon under 145 klassen, så bakbommarna sitter kvar och bakbenen kommer ut lite mer, något mer kraft i min sits. Var förvånad över riven då känslan var fantastiskt bra. Huvudsaken ändå!

Taggar om inför imorgon där det är stora klasser på schemat. Joe hoppar 140 och Fia 145!

Vi kanske ska börja med dagens fråga? Så nu får ett inlägg av mig där det kan handla om vad som helst och ett till som är ”dagens fråga ”? Så passa på att varje dag ställa en fråga som jag måste besvara. De hjälper mig också för mer material och variation!

Vad tittar du på när du bedömer om en häst och ryttare passar bra ihop eller inte? Finns det något speciellt som enligt dig är extra viktigt och något som man kan bortse ifrån? Hade varit kul om du ville svara

Oavsett om de är en kunds häst eller min egen så kollar jag mycket av hur hon eller han beter sig mot hästen. Är de intresserade? Verkar de godhjärtade? För mig är de super viktigt oavsett vilken häst de är att den fortsätter att få ett bra liv. Sen kollar jag mycket efter kemin? Hur hästen ser ut att trivas? Jag frågar ryttaren mycket om hur de känns. Kemin är viktigt för båda parter. Om en häst springer mer eller drar öronen bak som vi anser att den tex inte gör så är det ju uppenbarligen inte en match.

Två viktiga delar är alltså hur ryttaren beter sig mot hästen och bemöter den, och kemin från båda parter.

Jag tycker att man kan bortse ifrån en avramling tex om hela passet fram tills dess har gått super bra. Det kan kanske vara ryttarens fel eller missförstånd . Jag har köpt en häst som jag fall av på en provridning, ingens fel egentligen utan ett rejält missförstånd som lätt händer när man möts första gången och kanske ska utmanas att hoppa en bana. Jag köpte den hästen ändå för jag litade på magkänslan och han är den bästa jag har idag.

Så det är viktigt att se helheten och inte alltid ”banga” för att det hände en miss som kanske är avgörande. Men det kan också vara ett avgörande för något väldigt bra!

o.nsporthorses