Måndag , hello u!

Mycket energi idag. Mycket ska komma iordning & göras. Måndagar är alltid så. Antingen sjukt mycket eller en riktigt tröttsam dag där man är seg hela dagen.

En kul grej som jag ska fixa idag är gymkort. Som jag babblade om det under 2018 men tror ni jag hade lust eller ork att ta tag i det? Svar nej. Men nu är energin tillbaka & jag prioriterar på annat vis. Så nu får jag äntligen till det om dagarna. Känns så himla skönt då det är som terapi för mig där. Jag känner mig så stark i kroppen efteråt & jag som oftast blir mycket rastlös kan rasta av mig där. Kommer inte bli ett freak som gymmar varje dag. No no, hästarna är ju min dagliga träning. Så den träningen plus gym sju dagar i veckan hade tagit sönder min kropp. Men super för att bygga upp muskler jag inte använder i ridningen så mycket & speciellt konditionen.

Jag frågade er igår på min Instagram vilken häst ni tror jag kommer ha mest framgångar med under 2019? Majoriteten svara på Joe. Tror du det också eller vem känner du för?

9 thoughts on “Måndag , hello u!

  1. tror verkligen att styrketräning är ett perfekt komplement till ridningen, för att stärka ryttarens kropp och på så sätt utvecklas mer i ridningen 🙂

  2. Jag tror mycket på Laissa och har trott på er hela vägen! Joe tror jag absolut kan nå fina resultat, helt klart och jag tror på en fin utveckling för er 💖

    Men hoppas Laissa och du kan nå det lilla extra, som ni har jobbat under åren tillsammans! 💗

  3. Bra med styrketräning som komplement! Stark bål/core muskulatur behövs i vardagen och i alla sporter. Samt äta bra förstås.

  4. Precis som den som har styrketräning som största intresse inte kommer bli ett freak som fjantar runt i stallet 7 dagar i veckan.

    • Någon som kan det där med styrketräning vet också att man ej ska styrketräna 7 dagar i veckan då det enbart bryter ner musklerna men aja.

      • Klart man kan styrketräna 7 dagar i veckan om man får tillräckligt med återhämtning mellan passen. Inte för att det kanske är optimalt, men det är genomförbart. Dock otrevligt uttryckt av Nellie. Freak som fjantar runt med hästar hela dagarna, alla dagar, right? Inte för att jag hade uttryckt mig så – folk får väl göra vad de vill vafan haha

      • Nej den tog inte. Är själv hästägare så jag hänger i stallet 7 dagar i veckan och det är bra om jag är på gymmet 4 dagar/veckan. Men så less på att man på något vis alltid måste trycka ner det ena eller det andra. Så onödigt att kalla folk freak bara för att de har ett annat intresse de brinner för.

  5. Hej!
    Jag är en tjej på 18 år och tävlar agility på elit nivå. Förra året var jag med i juniorlandslaget med min hund Lu samt att vi tävlade junior-VM i Hollad och tog ett VM silver tsm. Men i slutet av September blev jag tvungen att avliva min lilla hund som var i världseliten. Ditt förra inlägg om att komma tillbaks till sin träningmotivation gjorde mig väldigt motiverad och nu börjar äntligen komma tillbaks igen men min nya hund. Känns skönt att gå in ibland och läsa på din blogg för inom din sport så kan jag känna igen mig i så mycket som du skriver fast jag tävlar med hundar.
    Tack för mina och motiverade inlägg! 🙂

Lämna ett svar till Kate Avbryt svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *